Pökkelöjooga

Pökkelö eli pystyyn lahonnut puu, kelo, tönkkö, hidasliikkeinen (lähde: Urbaanisanakirja)

Pökkelöjooga on ihan kaikille sopiva ohjelma, voit siis olla miten pökkelö tahansa!

Ohjelman keskiössä on suomalainen luonto, metsä ja hengitys sekä näiden tieteellisesti todetut hyvinvointivaikutukset. Tavoitteena on ymmärtää hengityksen, fyysisten harjoitteiden ja luonnon merkitystä stressin hallinnassa ja kokea tämä käytännön harjoitteiden kautta. Keho hyötyy liikkeestä ja mieli pysähtymisestä. Liikumme ryhmän tasoon muokatuissa asennoissa ja voimistamme kehoa ja hengitystä. Pökkelöjooga takaa varman rauhoittumisen ja rentoutumisen. Siinä yhdistyvät suomalainen luontokokemus, maailman puhtain ilma ja henkilökohtainen hyvinvointi parhaimmillaan.
Pökkelöinti loppuu katetulle nuotille, jossa nautitaan lämmin runsas ateria ja nokipannukahvit.

Olympiastadion – Tutustuminen Suomen legendaarisempaan tapahtuma-areenaan

Olympiastadion on kokenut historiansa merkittävimmän muodonmuutoksen. Opastetulla Stadionkierroksella olet mukana stadionin tarinassa, koet uudelleen urheilun huippuhetkiä ja muistelet unohtumattomia konsertteja.

Kierroksella vieraillaan stadionin uudessa maanalaisessa maailmassa, nähdään sekä voittajien taulu että tähtien käytävä, ja voit koeistua uuden katsomon istuimet. Kokonaan uusittu Urheilumuseo herättää henkiin monia tarinoita. Haluatko nähdä Jari Litmasen pelipaidan, Paavo Nurmen piikkarit tai arvokkaan Olympiasoihdun?

Kierroksen lopuksi on mahdollisuus vierailla Olympiastadionin tornissa. Tornivierailu sisältyy opastetun kierroksen hintaan.

Tervetuloa mukaan uuteen ja ainutlaatuiseen stadioniin!

Kilpisjärvi – aitoa Lappia

Syksyllä, talvella ja myös kevät/kesäkaudella käsivarren Lappi tarjoaa elämyksiä vaikka saamelaisella porotilalla Kilpisjärvellä. Kristallinkirkas järvi, näkymät Saanatunturille ja porotilan revontulikodat kutsuvat nauttimaan arktisesta luonnon kauneudesta kokouksen lomassa.

Seuraavassa esimerkkitoteutus 10 henkilölle , kesto 2 vrk.

 

Torstai

Saapuminen Kilpisjärvelle joko Enontekiön tai Kittilän kautta, tutustuminen alueeseen, kokoustamista, saunomista ja illallinen aidossa kodassa luonnon keskellä jopa revontulia ihaillen

 

Perjantai

Kokousta aamupäivä, iltapäivällä opastetulle porosafarille, hiihtämään tai lumikenkäilemään. Sauna, palju ja Illallinen

 

Lauantai

Puolipäivä aktiviteetti, ohjelmavaihtoehtoina

Murtomaahiihto, lumikenkäily, päivä poromiehenä, patikointi tai kelkkaretki lähitunturille, joogaa

Lounas ja iltapäiväkahvi luonnossa

Iltapäivällä paluu Helsinkiin